Blog - Meditation-Kompakt

Einfach meditieren

Meditation | Entspannung ist angesagt

by Mario on 14. Februar 2015 Kommentare deaktiviert für Meditation | Entspannung ist angesagt

81,1 Millionen Deutsche – Auf der Suche nach sich selbst ?

Hast du genug Zeit und Muße die Dinge zu tun, die dir wirklich wichtig sind?
Bringt dir das was du tust richtig gute Gefühle und Erfüllung?
Hast du das Gefühl ganz mit Dir verbunden zu sein?

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Suchst du noch oder meditierst du schon?

by Mario on 17. September 2014 2 comments

Du bist auf der Suche ? Such nicht weiter, denn du findest sonst nichts !

Niemals und Nirgendwo, denn ALLES ist bereits vorhanden.

Das gilt sowohl für die riesigen Vorkommen an Erdöl oder Gold, die in den Tiefen der Erde schlummern und nur darauf warten, geborgen zu werden, als auch für alles was du dir jemals gewünscht und erträumt hast, im Sinne von wer du sein, was du tun oder was du haben willst.

Wenn man dem Gesetz der Anziehung Glauben schenkt, und sehr sehr viele Menschen, inklusive mir, tun das, dann rate ich dir aufzuhören zu suchen.

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Meditieren lernen ist doch kinderleicht

by Mario on 22. August 2014 8 comments

Wie können wir schnell und einfach meditieren lernen ? Oft ist es bedeutend einfacher etwas zu tun, wenn man nicht so viel darüber nachdenkt oder wenn man nicht dem Irrtum unterliegt, dass man für alles was man macht erst einmal gründlich recherchieren, nachlesen oder Quellen wie Wikipedia studieren muss, z.B. was Meditieren lernen eigentlich bedeutet. Das genaue Gegenteil gilt nämlich für das Thema Meditation.

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Positive Gedanken durch Meditieren

by Mario on 15. August 2014 Kommentare deaktiviert für Positive Gedanken durch Meditieren

Ruhe da oben – negative Gedanken mit Hilfe von Meditation abschalten ?

Du hast Hirnsausen ? Das Gedankenfeuer da oben lässt dich nicht zur verdienten Ruhe kommen ? Du kannst deswegen auch nicht Einschlafen bzw. Durchschlafen ? Immer diese negativen Gedanken. Wenn ich diese doch nur durch positive Gedanken ersetzen könnte. Ein typisches Phänomen der modernen westlichen Leistungsgesellschaft, dem wir uns nur schwer entziehen können. Wir müssen funktionieren und wir meinen es geht eben nur so .. Positive Gedanken sind es dann in der Regel nicht, die uns durch den Tag tragen.

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Was bringt Meditation ?

by Mario on 7. August 2014 8 comments

30 Antworten auf die Frage: Was bringt Meditation

Hin und wieder werde ich gefragt, ob denn Meditierende wirklich glücklicher sind und ob es tatsächlich so viele weitere positive Wirkungen auf unseren Körper und unseren Geist hat zu meditieren. Ich kann das natürlich nur für mich selbst subjektiv mit JA beantworten und darauf verweisen doch einmal selbst die Erfahrung zu machen und einfach zu meditieren. Dann bekomme ich oft gesagt um zu meditieren brauche man Zeit und nicht jeder sei dafür gleich gut geeignet und darüber hinaus bekomme ich die Frage gestellt “Was bringt Meditation eigentlich wirklich” ? Warum sollte ich es tun ? Ein paar Antworten hierauf findest du in diesem Artikel.

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