Was bringt Meditation ?

Was bringt Meditation – Warum Meditieren für uns im Westen lebende Menschen heute wichtiger ist denn je Der gesamte Körper mit all seinen autonomen Körperfunktionen ist hoch funktional und anpassungsfähig. Dennoch ist er nicht dafür gebaut 24h x 7Tage “in Betrieb” zu sein. Wir MÜSSEN schlafen, damit unser Körper sich regenerieren kann, seine Zellen erneuern […]